عادة ما نسمع عن نسبة كبيرة من الناس لا يحبون الشتاء والمطر مما يؤثر على الجانب النفسي لديهم ولكن هل سمعت من قبل عن اكتئاب الربيع؟ يعتبر هذا الاكتئاب من المشاكل النفسية الشائعة التي يواجهها عدد كبير من الأفراد ، وتختلف شدته من حالة إلى أخرى كما تختلف مدة الأعراض.
تتعدد أسباب الاكتئاب الربيعي ، لكن أهمها العوامل والتغيرات التي تحدث في الطبيعة أثناء تغير الفصول ، فضلاً عن ارتفاع درجة الحرارة. والجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب الشتاء على سبيل المثال ، هم أكثر عرضة لمواجهة اكتئاب الربيع ، والفترة بين الربيع والصيف ، لأن هذه التقلبات تتدخل.
من ناحية أخرى ، قد نجد نسبة من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب فقط خلال فترة معينة ، أو خلال موسم واحد ، لذلك تختلف كل المعايير من حالة إلى أخرى.
ما هي أعراض اكتئاب الربيع؟
كباقي المشاكل النفسية ، يتسبب اكتئاب الربيع في عدد من المضاعفات التي تؤثر بشكل كبير على الجسم ، ومنها:
الشعور المستمر بالتعب وعدم القدرة على أداء المهام اليومية ، حتى البسيطة منها.
الحاجة إلى النوم لساعات طويلة في الليل.
طاقة الجسم تنقصها.
تغيرات في الشهية ، حيث يتأثر الوزن أيضًا.
– عدم القدرة على التركيز.
الأعراض الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى اكتئاب الربيع هي:
بسبب المضاعفات الصحية ، أي أن الأعراض تبدأ في التداخل مع أعضاء ووظائف الجسم.
الشعور بالذنب والتفاؤل حيال الحياة والأمور الشخصية.
لذلك إذا كانت لديك أعراض ، سواء كانت خفيفة أو شديدة ، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيب نفسي للتخلص من هذه المشاكل.
هل لديك أسئلة حول مشاكل أو اضطرابات الصحة العقلية؟ يمكن الرد عليها من قبل المختصين من خلال استشارة الكترونية يمكنك الحجز من خلال موقع www.sohatidoc.com.
تعرف على المزيد عن بعض المشاكل النفسية عبر الروابط التالية:
كيف يمكنني التخلص من اضطراب الوسواس القهري؟ خطوات علاجية فعالة
حقائق مهمة حول الاضطراب ثنائي القطب يجب أن تعرفها
للممتلكات القديمة معاني نفسية .. ومتى تتحول إلى اضطراب؟