فوائد زيت النعناع عن طريق الفم
النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تم استخدامها في الماضي ، وله زيت معين لا يقل أهمية عن ه الأصلي الذي يستخرج منه ، وهو فعال في علاج العديد من الأمراض. أفضل الزيوت العطرية للصحة وجمال اللثة والأسنان معًا وللقضاء على الالتهابات والتسوس فوائد زيت النعناع للفم كثيرة تابعنا سنتعرف عليها.
فوائد زيت النعناع عن طريق الفم
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية لطب الأسنان في عام 2013 أن زيت النعناع مضاد قوي للميكروبات لأنه يقتل مجموعة متنوعة من مسببات الأمراض عن طريق الفم ، وأظهرت دراسات أخرى أن زيت النعناع يمكنه محاربة التسوس.
- عند تخفيفه بالماء ، يستخدم زيت النعناع كغسول للفم ، مما يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة والقضاء على الطعم المر في الفم.
- يعتبر زيت النعناع المخفف بالماء مسكنًا لألم التسنين الطفيف ، ويستخدم أيضًا كلثة مهدئة لثة التسنين للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد.
- يعمل زيت النعناع على إنعاش النفس ، كما أنه يقتل الميكروبات والبكتيريا اللاهوائية التي تنمو بين الأسنان في منتصف التجاويف والفراغات أو تحت خط اللثة مباشرة ، وذلك لاحتوائه على مادة تسمى الكلورهيكسيدين.
- يحتوي الزيت على المنثول القوي الذي يمكن أن ينعش الفم ويبقيك باردًا.
- يحتوي زيت النعناع على مواد كيميائية طبيعية تساعد في الحماية من تسوس الأسنان والتهاب اللثة والتهابات الفم العامة.
كيفية استخدام زيت النعناع للفم
يمكنك استخدام زيت النعناع كمكمل في روتين التنظيف اليومي في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ وتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.
- أضف قطرة من زيت النعناع إلى الشاي ليلاً أو إلى معجون أسنانك عند تنظيف أسنانك.
- أصف قطرة من زيت النعناع مع قطرة من زيت الليمون كغسول صحي للفم لإنعاش الفم وتنظيف اللثة.
- ابدأ يومك منتعشًا وأضف قطرة من زيت النعناع إلى العصير المفضل لديك لتتمتع برائحة هادئة ومنعشة ورائحة رائعة.
استخدم النعناع لصحة الفم
- امضغ أوراق النعناع بعد الأكل للحصول على أفضل النتائج.
- اخلطي زيت النعناع العطري وصودا الخبز بالماء لاستخدامهما كغسول للفم كل صباح.
- يعد شرب شاي النعناع بعد الوجبات طريقة فعالة لقتل الميكروبات والبكتيريا في الفم.
نصائح مهمة
- إذا كنت حاملاً أو تتناولين أي دواء ، فاستشيري طبيبك قبل الاستخدام ولا تستخدميه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- احفظ الزيت بعيدًا عن متناول الأطفال.