rezept wurstsalat einfach

rezept wurstsalat einfach Es ist ein wichtiges Rezept für alle Hausfrauen, da es sich von Vorspeisen unterscheidet und daher auf keinem Esstisch fehlen darf. Es ist auch eines der orientalischen Gerichte, die jeder kennt, für jemanden, der eine große Liebe dazu hat. Sehr gesund für Erwachsene und Kinder.

rezept wurstsalat einfach

Sie können dieses Gericht mit Gurkensalat und Joghurt zu jedem Gericht servieren, das Sie mögen, sowie mit scharfem Essen, um die Schärfe zu reduzieren, sodass jeder dieses Gericht lieber in großen Mengen isst. Hier sind die Zutaten und Schritte zur Zubereitung im Detail.

Joghurtsalat mit Gurke

Vier Gurkenfrüchte.
eine Prise Salz
Zwei Tassen Joghurt.
Zerdrückte Zitrone.
Drei Knoblauchzehen.
Gemahlener Pfeffer
Ein Löffel Olivenöl.
Gehackte Petersilie oder Minze.

Schritte zur Zubereitung von Joghurtsalat mit Gurke

Wir kommen zur Gurke, schälen sie und schneiden sie dann in zwei Hälften.
Wir schneiden die Hälften in zwei Hälften, sodass wir mehrere Stücke erhalten.
Wir nehmen die Gurkenstücke, putzen sie in einer Schüssel, verrühren sie mit Salz und lassen sie eine Stunde lang stehen.
In einer anderen Schüssel Zitronensaft mit Joghurt, Petersilie und Öl vermischen, umrühren, dann gehackten Knoblauch hinzufügen und die Mischung umrühren.
Wir geben die Gurke in eine Schüssel, fügen etwas Joghurt hinzu und rühren weiter, bis alles vollständig vermischt ist.

Joghurtsalat mit Gurke und Minze

Sie können den Joghurtsalat mit Gurke und Minze verändern und erneuern, um ihm einen ganz besonderen Geschmack zu verleihen und ihn reich an wohltuenden Elementen für den ganzen Körper zu machen. Grüne Minze ist perfekt und grüne Gurke ist etwas Besonderes.

Joghurt mit Noten von Gurke und Minze

Zwei Stücke geschälte und gehackte Gurke.
Zwei Tassen Joghurt.
Gehackte Knoblauchzehe.
Ein halber Teelöffel trockene Minze.
eine Prise Salz
Grüne Minzstangen.

Schritte zur Zubereitung eines Joghurtsalats mit Gurke und Minze

Sie müssen die Gurken gut reinigen, schälen und dann mit einem Messer in kleine Stücke schneiden.
Geben Sie etwa eine Stunde lang eine Prise Salz über die Gurken in der Schüssel, bis sie das Wasser vollständig entfernt haben.
Um den Joghurt zuzubereiten, nehmen Sie ihn aus dem Wasser, mischen Sie ihn mit der trockenen Minze und fügen Sie den gehackten Knoblauch und die Gurke hinzu. Rühren Sie gut um, bis die Mischung klebt und vollständig vermischt ist.
Den Salat auf Serviertellern anrichten und mit frischer Minze garnieren.

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Joghurtsalat von Chefkoch Hassan

Die Zutaten unterscheiden sich nicht wesentlich vom Joghurtsalat mit Gurke, aber Chefkoch Hassan fügte einige Zutaten hinzu, um seinen Geschmack, seine Pracht und Schönheit zu verstärken. Was Sie am meisten auszeichnet und zu Ihnen passt, und nun stellen wir Ihnen die Zutaten des Rezepts und die Schritte zur Zubereitung im Detail vor.

Salatmengen von Chefkoch Hassan

Ein halbes Kilo Joghurt.
Fünf Knoblauchzehen.
5 Gramm getrocknete Minze.
150 Gramm geriebene Gurke.
100 ml Olivenöl.
eine Prise Salz
5 Gramm Pfeffer.

Schritte zur Zubereitung des Salats von Chefkoch Hassan

In eine Joghurtschüssel mit gehacktem Knoblauch geben, getrocknete Minze, geriebene Gurke, Pfeffer und Salz hinzufügen
Rühren Sie die Zutaten gut um, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist, fügen Sie dann nach und nach das Olivenöl hinzu und rühren Sie weiter.
Decken Sie die Schüssel ab, stellen Sie sie für eine bestimmte Zeit in den Kühlschrank und nehmen Sie sie dann vor dem Essen heraus.
Beim Servieren die Mischung mit Minzblättern garnieren und beim Servieren zum Salat geben.

Gurkenfreier Joghurtsalat

Es ist üblich, dass jeder Gurke zum Joghurtsalat verwendet, aber es gibt Menschen und Situationen, in denen er aus gesundheitlichen Gründen keine Gurke essen kann. Deshalb zeigen wir Ihnen im Detail, wie Sie diesen Salat ohne Gurke zubereiten.

Zutaten für gurkenfreien Joghurtsalat

Ein Karton Joghurt.
Nelken und Knoblauch.
6 Watt Petersilie.
Eine halbe gepresste Zitrone.
eine Prise Salz
Ein Teelöffel Essig.
Grüner Pfeffer.

Schritte zur Herstellung von gurkenfreiem Joghurt

Kleine gehackte Petersilienzweige.
Den Knoblauch zerkleinern, die Zitrone darüberpressen und Joghurt, Salz, Essig und Pfeffer hinzufügen.
Verquirlen Sie sie, bis eine dicke, homogene Mischung entsteht.
Und wenn Sie die Menge erhöhen möchten, müssen Sie es mit den gleichen Zutaten wie zuvor beschrieben zubereiten.

Wichtige Tipps zur Zubereitung von Joghurtsalat

Es gibt einige Tipps, die bei der gesunden Zubereitung von Joghurtsalat mit Gurke beachtet werden müssen, um von den einzigartigen Vorteilen zu profitieren. Hier sind die wichtigsten Tipps:

Sie müssen sicherstellen, dass die Gurken sauber und frei von Schmutz und Staub gewaschen werden, um den Bodendünger zu entfernen, der normalerweise an den Gurken gebunden ist, auch nachdem sie den Hof verlassen, geliefert und verkauft werden. Märkte.
Verwenden Sie fettarmen oder fettfreien Joghurt, um alle Fette zu vermeiden, die Ihrer Gesundheit schaden können.
Wenn Sie einem Salat Mayonnaise hinzufügen möchten, muss diese zu Hause zubereitet werden, und es ist am besten, sie in diesem Salat zu belassen, da sie Fette enthält, die nicht gesundheitsfördernd sind und manchen Menschen in Not mit etwas Fettfreiem schaden kann . .
Sie müssen sehr wenig Salz hinzufügen, da Salz gesundheitsschädlich und für Menschen mit hohem Blutdruck sehr gefährlich ist.
Ein Salat mit Gurke wird serviert, bis er gesund, sehr leicht und sättigend wird. In diesem Fall ist er für alle geeignet, die eine Diät oder Diät machen, da er ihnen in dieser Angelegenheit sehr hilft und überhaupt nicht schädlich ist.
Es wird frisches Gemüse verwendet, und das ist notwendig, um von allen in der Gurke enthaltenen Nährstoffen und Vitaminen zu profitieren, insbesondere in diesem Rezept Minze und Gurke, die diesem Rezept immer reichlich hinzugefügt werden.
Wenn Sie ein Fan von scharfer Paprika sind, sollten Sie die Zugabe zu diesem Rezept komplett vermeiden, da die Zugabe von Pfeffer zu Joghurt den Dickdarm und den Magen schädigen kann und es sich um ein Süßungsmittel mit einem schönen Geschmack und scharfer Paprika handelt. Es verursacht Reizungen und Sodbrennen im Magen und verursacht schwere Infektionen. Sie müssen daher sehr vorsichtig sein und die Zutat meiden, wenn Sie einen gesunden und wohltuenden Salat zubereiten möchten.

Damit haben wir die Diskussion darüber beendet, wie man einen Joghurtsalat mit Gurken auf mehr als eine Art zubereitet, wie z. B. Gemüse wie Gurken, Minze und Petersilie hinzufügen, wie man einen Salat mit Joghurt ohne Gurken zubereitet und Tipps für dieses Rezept.